吾妻塾へようこそ!

 


『 効率よく体を動かして速く走る』をテーマに自分史上最高の自分を目指しませんか?

 

六甲走友会のランニング練習会 吾妻塾では普段1人では出来ない練習メニューを実施しています。神戸、大阪マラソンで結果を残したい方、目標レースをイメージ通りに走り切りたい方、是非ご参加下さい。

 

【 内容 】

 

⚫︎ ウォーミングアップ

⚫︎ ドリル練習

⚫︎ ランニング( インターバル ペース走 レペティション等 )

⚫︎ クールダウン

 

 


練習場所:みなとの森公園

受付時間:8:30~8:55

練習時間:9:00~11:00頃

参加費:1回¥1,000



お申し込みは前日17時までになっています。

最低催行人数は5人です。参加者が未達の場合は中止になります。

ご了承ください。

11月は1回の開催になります。

よろしくお願いいたします。