吾妻塾へようこそ!

 


『 効率よく体を動かして速く走る』をテーマに自分史上最高の自分を目指しませんか?


六甲走友会のレベルアップ練習会 吾妻塾では普段1人では出来ない練習メニューを実施しています。今後目標としている大会で結果を残したい方、イメージ通りに走り切りたい方、是非ご参加下さい。


【 内容 】


⚫︎ ウォーミングアップ

⚫︎ ランニングメニュー( インターバル、ペース走、レペティション等 )

⚫︎ クールダウン


 


 

 


練習場所:みなとの森公園

受付時間:8:30~8:55

練習時間:9:00~11:00頃

参加費:1回¥1,000



お申し込みは前日17時までになっています。

最低催行人数は5人です。参加者が未達の場合は中止になります。

ご了承ください。