レベルアップ練習会 トレイル部 【登坂練習+心肺能力強化トレーニング】 初級・中上級クラス
昨日の練習会の参加者は皆さん初心者！
『走友会って！』がっつり走ってるんで無理かなーなんて思わないで下さいね。
休憩も挟みながらウェーブスタートで
自分のペースで走る事が出来ます。
途中アドバイスをはさみながら
初心者の方も大丈夫です。😁お待ちしています。
昨日のコース
新神戸〜異人館街〜大師道,
～猩々池〜.二本松〜新神戸へ約2時間
