KOBE六甲走友会
第3弾！！
スケジュールが決定しました。
今回は第4日曜の練習をトレイル又は坂道練習とし
通常の住吉川や六アイでの練習を第2日曜といたします。
トレイル・坂道練習についての詳細はホームページにて随時
練習日近くにアップいたします。
「RUNフィットネス」のクロストレーニング
2021
☟スケジュール☟
RUNフィット① 3月14日（日）
RUNフィット② 3月28日（日）
RUNフィット③ 4月11日（日）
RUNフィット④ 4月25日（日）
RUNフィット⑤ 5月9日（日）
RUNフィット⑥ 5月23日（日）
RUNフィット⑦ 6月13日（日）
RUNフィット⑧ 6月27日（日）
＊オレンジはトレイル又は坂道練習
■参加費 一般 2,200円/1回 （税込）
（エムパ月会員・割引き有り）
■参加人数 15名
申込は↡のボタンより出来ます。
【詳細】
■集合場所
◎RUNロード（①③⑤⑦）
クロストレーニングジム エムパ
神戸市御影中町3丁目1-8一六ビル1F 阪神御影駅北側徒歩3分
※更衣室あり
※荷持はエムパに置きます。
◎RUNトレイル&坂練（②④⑥⑧）
クロストレーニングジムエムパ他
※ トレイル練の場合現地集合有り
■集合時間 午前9：00から9：15
★時間厳守でお願いします
★現地集合は時間が早くなる場合があります。
・着替えて練習場所にジョグで向かいます。
・水分補給は各自でご用意ください。
■トレーニング時間 午前9：30～11：30予定
■主な練習場所（当日参加人数で決めていきます）
・住吉川
・六甲アイランド
・六甲山
■参加費 一般 2,200円（税込み）
エムパ月会員 1,500円（税込み）ロード・坂道練
※トレランツアー・練習会の場合はエムパ会員も2,200円
★各回のトレーニングメニューは追ってアップいたします。
第３弾(^^♪
「RUNフィットネス」
申込フォーム☟
申込は開催日前日19時までとなっております。
お待たせいたしました。
申込フォームできました。(^_-)-☆
1回だけの参加も可能です、まずは一度やってみませんか？
皆様のご参加お待ちしております。
2021年 第３弾
2021年のマラソンに向けて
コロナウイルスにより各大会が中止になり残念な思いをされている方。
今をチャンスに変えて
みんなと一緒にベストな自分を
つくりましょう。
１人ではくじけそうな事でも仲間がいれば
頑張れる！
皆さんをお待ちしています。
■月会員メンバー募集！エムパ
☆クロストレーニングジム エムパのご案内☆
（ロゴをクリックしてね！）
神戸フィールドスポーツ協会 ＨＰができました。
皆様と共に成長していきたいと思います。
よろしくお願いします。
（ロゴをクリックしてね！）
◆理念◆
私ども、一般社団法人 神戸フィールドスポーツ協会は、運動とスポーツを通して健康な身体と健全な心を創り出すことで
より多くの人が、豊かな人生を送れる社会を広げる活動を行っています。
多くの人々に運動とスポーツの機会を提供すると共に、子供から高齢者まで幅広い層への、有資格者による正しい運動指導を行い、健康な身体と健全な心の育成、それによる生きる活力と生き甲斐を創り出すことを目的として、様々な活動を行います。
☆KOBE六甲走友会のｺﾝｾﾌﾟﾄ☆
KOBE六甲走友会は、神戸、みなとのもり公園、六甲山を中心に、ランニング教室、各種ランニング練習会、ランニングイベントを開催し、全てのカテゴリーのランナーの皆さまに対し、運動科学のプロフェッショナルであるフィットネスの専門トレーナーによる、科学的なランニングのトレーニングプログラムと指導を提供していきます。
・ランニングによる故障で苦しむ人達のために。
