💃春からの
ランニングフイットネス Vol.2
開催日 4月21日(日)
時間 9:00~11:30
9:00 受付開始
9:20 レッスン開始 (クロストレーニングジム エムパにて)
9:50 レッスン終了
10:00 ランニング開始(外に走りに出ます)
11:00 エムパ内スタジオにてストレッチ&クールダウン
11:30 終了
場所 御影エムパMPA
(神戸市 東灘区御影中町3-1-8 1F)
●定員 8名
定員になり次第締め切りとなります。
●参加費 2500円
(当日現地払い)
🔸・運動の出来る服装でお越しください。
・スタジオ用のインシューズをご用意ください。(スタジオは土足厳禁です)
・外用のランニングシューズでお越しください。
・飲み物
(≫更衣室あります。そこで着替えは可能です。)
🔸インストラクター 梶原 康郎
KOBE六甲走友会 代表
NESTA認定パーソナルトレーナー
オージースポーツ認定パーソナルトレーナー