🏃フルマラソン完走のための
「身体作りの知識講習会」
「ストレッチ&筋力トレーニング講習会」
開催日 9月17日(日)
時間 10:00～11:30
10時より受付
講習時間10:10～11:15予定
11:30には会議室より退散します。
ご協力よろしくお願いします。
場所 KOBE RENT SPACE
(神戸市 中央区北長狭通3丁目3-1 3F A会議室)
定員 15名
参加費 完走教室、吾妻塾参加者は
1500円
一般:1800円
🔸軽く運動の出来る服装でお越し下さい。
通常の会議室を利用いたします。
椅子などを除けて軽く運動指導を行います。
(スニーカー、ランニングシューズでお越し下さい)
お持ちの方は持参して下さい
🔸講師 梶原 康郎
Bodymoving 代表
KOBE六甲走友会 ランニングコーチ、フィジカルトレーナー
NESTA認定パーソナルトレーナー
オージースポーツ認定パーソナルトレーナー
お申し込みは👇