初!講習会

🏃フルマラソン完走のための

「身体作りの知識講習会」

「ストレッチ&筋力トレーニング講習会」


開催日  9月17日(日)

時間      10:00~11:30

10時より受付

講習時間10:10~11:15予定

11:30には会議室より退散します。

ご協力よろしくお願いします。

場所   KOBE RENT SPACE

(神戸市 中央区北長狭通3丁目3-1   3F   A会議室)

定員   15名  



参加費  完走教室、吾妻塾参加者は

               1500円

             一般:1800円


🔸軽く運動の出来る服装でお越し下さい。

通常の会議室を利用いたします。

椅子などを除けて軽く運動指導を行います。

(スニーカー、ランニングシューズでお越し下さい)

お持ちの方は持参して下さい


🔸講師   梶原 康郎

Bodymoving 代表

KOBE六甲走友会 ランニングコーチ、フィジカルトレーナー

NESTA認定パーソナルトレーナー

オージースポーツ認定パーソナルトレーナー


お申し込みは👇

https://form.os7.biz/f/278ff28f/