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イベント · 06日 1月 2019
🌈2019新春チャレンジロング走🎍 KRS毎年恒例、六甲アイランドで年初めのロング走。 朝から雲の多い空模様。 日差しが無くて気温は低めでしたが 風が無くて穏やかなラン日和でした。 寒過ぎず、暑過ぎず、ちょうどいい! そのせいなのか、ほぼ全員が30kmを走りきりました😆🙌 一周回ってエイドに戻って来ます。 「もう一周行くよ!」...

イベント · 29日 10月 2018
【鍋蓋山ピストントレイルATトレーニング練習会】 今回も、再度公園にエイドステーションを用意して、一周3kmと5kmの周回コースを走りました。 5kmコースは大龍寺から鍋蓋山山頂まで登って折り返します。 今日は再度公園内でイベントが行われていたため、ショート、ロングコースともに約1キロカットされました。 5kmコースを5周回で 20km D+1,100mでした。...

イベント · 15日 10月 2018
🌴六甲アイランドチャレンジロング走 20km30km40km 昨日は、六甲アイランドの一周5キロの公園周回コースで距離走練習会を行ないました😊 設定ペースを4分半、5分、6分、7分の三つのグループに分けて、それぞれのグループにペーサーが一人。各グループの参加者は、20km、30km、40kmの距離を目標に走りました。...

イベント · 09日 8月 2018
イベントの様子 アップが遅くなりましたが😅 ロングトレイル50km持久走練習会 9時スタートで、3キロ周回コースと5キロ周回コースの2グループ全員でコースを周回。 二周目からはいよいよフリー走行。 参加者はそれぞれの目標に向かってコースに入って行きました。 ショートもロングも、公園内の300メートルの平坦以外は、ほぼ下りと上りしかないコースです。...

イベント · 29日 7月 2018
KRSフルマラソン完走セミナー 昨日、7月28日(土)行いました。 短い募集期間にもかかわらず、また台風が接近する中、ご参加いただいた皆さんには感謝申し上げます。 今シーズンの目指される目標の達成に、少しでもお役に立てればとても嬉しいです。 シリーズでやっていきます。 次回をお楽しみにー!

イベント · 12日 2月 2018
2/12 コスパリレーマラソン 今日はコスパリレーマラソンに六甲走友会チームとして参加しました🏃 走友会チームは3チーム 計14名での参加です。 前日に大会を走ったばかりの方が多い中、いざ襷をもらうと皆さんスイッチが入り素晴らしい走りを見せてくれました✨...

イベント · 07日 1月 2018
2018年スタート開始❗️ 新春‼︎チャレンジロング走。 昨年に続いて 今回も六甲アイランドで開催しました。 今年は約40名近くの参加者が集まりました。 京都や、遥々東海地方からお越しの方もおり嬉しい限りです! 昨年のの雨中のロング走とは違い、今年は天気に恵まれ絶好のロング走日和でした🌞...

イベント · 25日 11月 2017
本日の夜部 神戸マラソン完走教室の打ち上げ。 みんな無事にか-ん-そ-う❗️ 出来ました。 よかった! わいわい楽しく時間を共有する事が出来てありがとうございます😊 マラソンとは別の😎 恋愛話し、年齢話し、女子会❓❗️ 和気藹々!すんばらしーい 時間でした。 ありがとうございます。 つぎはコスパリレーマラソン📣 おっとその前に 新春ロング走だすな🙃...

イベント · 05日 11月 2017
2017神戸マラソン試走会後半 神戸マラソンまであと二週間。 もう目の前にやって来ましたね😅 今日は、神戸マラソンコース試走会の後半でした。 JR舞子駅に集合。 本日の参加者は25名。 明石海峡大橋を見上げながら、舞子公園をスタートします。 今日の一番の目的は、気持ち良く走ることでした。 後半コースにいいイメージを持つことが非常に大事です。...

イベント · 07日 10月 2017
本日はKOBE六甲5ピークス 準備作業。 運営ボランティアの皆さんにもお手伝い頂いております😊 助かります〜! エントリーランナーの皆さんに郵送する大会案内も用意完了です。 手作り感満載のコースマップも間に合いました😅✌️ まだまだ準備は続きます! そしてお昼からはスタジオにてのランニングエアロです。 いつもフィールドで会うランナーさんがIN...

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