6/3 完走教室 スプリングキャンプ⑦
本日はスプリングキャンプ７回目
メニューは距離走です🏃
今回から開催場所は六甲アイランド周回コースです。
１周約5km、適度にアップダウンがありコースの大半が土なので脚に優しい距離走には最高のコースです。
本日の天気は快晴。
日中の気温は30℃近くまで上がり
距離走をするにはかなり厳しい条件でした。
本日の走る条件は
⚫︎ 距離は5キロ以上
⚫︎ 時間は60分間以上
ペース、距離、時間は各自申告制で行ないました。
結果は参加者全員1時間以上走り続け、最長の方で25km。
皆さん、真夏のような暑さの六甲アイランドをしっかり走れました😄
エイド食にも満足して頂けて
スタッフ一同大変嬉しかったです。
次回の完走教室は6/17(日)
場所は今回と同じ六甲アイランドです。
多くの皆さんのご参加お待ちしています😊
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