KRS短期ランニング教室
2016.8.18 sun
「2016神戸マラソン完走教室 第４回」
台風の影響が心配されましたが、涼しいぐらいの良いコンディションでした。
前半のフィジカルトレーニングから、後半のインターバル走まで。
参加者の皆さん、本当に頑張って下さいました。
続けて参加して下さっているメンバーが、明らかに、見る見る走りが変わっていくのが分かります。
ランニングフォームがどんどん良くなって行きます。
これが何より嬉しいです。
次回も楽しみです。
どなたでも参加出来ます。
気軽にご参加ください。
お申し込みは KOBE六甲走友会のホームページの「短期ランニング教室」からとなっています。