
今年も
2018KOBEマラソン完走教室がスタート。今年からは平日クラスもスタートしました。
第1回目は、7月13日 ( 金 )に、日曜日クラスより先にスタート。
ご参加頂きました皆さんありがとうございました。
それにしても暑かったですね。
続く15日 日曜日は、日曜日クラスがスタート。
予報では今年一番の猛暑。
本日のみなとの森公園は、その予報通り?予想を上回る強烈な日差しと猛烈な暑さでした。
そんな暑さの中、今年も神戸マラソン、秋のフルマラソン完走を目指す皆さんに
ご参加頂きました😊
前半はウォーミングアップ〜基礎ドリル〜筋力アップトレーニング。
後半のランニングドリルは出来る限り日陰のコースを選んで、クロスカントリーメニューを約1時間。
参加者の皆さんは、☀️本当に暑い中、厳しかったと思います。
それでも、参加者の皆さんは全てのメニューをしっかりこなして頂きました!
皆さんの「走れるようになりたい!完走したい!」
その気持ちが伝わってきました。
皆さんの頑張りは本当に素晴らしいものでした。
次回の日曜日クラスは一週間後の日曜日です。
どうか!少しはこの暑さがマシになっていますように!
2018KOBEマラソン
完走教室 参加お申し込み
https://www.k-r-soyukai.com/神戸マラソン完走教室/
★☆2018KOBEマラソン完走教室
平日クラスも始まりましたよ😊✌️☆★